1. futbol dikare fonksiyona pergala respirasyonê çêtir bike.

Di fûtbolê de, divê em bazdanê bidomînin û hêza laşê xwe tevahî bikar bînin da ku topê kontrol bikin.Di vê demê de, em dikarin gelek oksîjenê bikişînin û karbondîoksîtê derxînin, ku ji bo baştirkirina kapasîteya jiyanî pir baş e.Wekî din, fonksiyona pişikê dê ji ber zêdebûna hêjmara sîngê bi berfirehî baştir bibe.

2. futbol dikare mezinbûna masûlkeyên lingan xurt bike.

Parçeyên ku herî zêde di futbolê de têne bikar anîn ling û ling in.Di tevahiya pêvajoya futbolê de, masûlkeyên lingên me dê bihêztir û bihêztir bibin, xwîna di hestiyan de dê bi berdewamî baştir bibe, û fonksiyona metabolîk dê were bihêz kirin.Her çend carinan birîndarbûn hêsan e jî, lê bi israra domdar, hestiyên lingên me dê hişktir û hişktir bibin, û kapasîteya me ya li hember çewisandinê jî dê bihêztir bibe.

3. lîstina futbolê ji bo pêşîlêgirtina myopia baş e.

Futbol li qada vekirî tê lîstin.Pir kes her carê di nava saetekê de fûtbolê dilîzin.Di vê heyamê de em dikarin qada dîtinê ya vekirî hîs bikin, ji bo demekê xatir ji têlefonên desta û komputeran bixwazin û têra çavên xwe bêhna xwe bigirin.Ew ji bo pêşîgirtina myopia, bi taybetî ji bo xortan di heyama mezinbûn û pêşkeftina wan de alîkariyek mezin e.