Ji ber bandora neyînî ya pandemiya coronavirus li ser tenduristiya laşî û derûnî xemgîn e, lêkolînek nû ku ji hêla Komeleya Marine Brîtanî ve hatî peywirdarkirin û canal & River trust, rêxistinek ne-qezenc ji bo domandina çem li Keyaniya Yekbûyî, destnîşan dike ku beşdarî çalakiyên avê yên li peravê an hundurîn rêyên avê rêyek bi bandor e ji bo baştirkirina başbûnê.
Bi karanîna çar nîşaneyên bextewariyê yên Buroya Neteweyî ya statîstîkan, lêkolînê lêkolînek pêşîn li ser nirxên civakî yên berfireh ên bi keştiyê re têkildar kir, û bandora avê li ser xweşiya mirovan an jî kalîteya jiyana mirovan ji bo yekem car di lêkolînên bi vî rengî de vekoland.Lêkolîn destnîşan dike ku li gorî çalakiyên avê yên nerm û pir caran, feydeyên dema derbaskirina bi rêkûpêk li ser avê dibe ku ji çalakiyên balkêş ên naskirî yên wekî yoga an Pilates jî mezintir be, û tewra razîbûna jiyanê bi qasî nîvê zêde bike.
Lêkolîn nîşan dide ku her ku hûn dirêjtir li ser avê bimînin, feydeya wan ew qas mezintir dibe: kesên ku pir caran beşdarî keştiyan û werzîşên avê dibin (ji mehê carekê heya heftê zêdetirî carekê) ji sedî 15 asta fikarên wan kêmtir û 7,3 xal (6% bilindtir) hene. ) razîbûna jiyanê di navbera 0-10 pûanan de li gorî yên ku bi nermî beşdarî werzîşên keştiyê û avê dibin.
Li Keyaniya Yekbûyî, werzîşa paddle îspat kiriye ku yek ji celebên werzîşên avê yên herî populer e.Di sala 2020-an de bi mezinbûna bêtir di dema pandemiyê de, zêdetirî 20.5 mîlyon Brîtanî her sal beşdarî paflê dibin, ku hema hema nîvê (45%) lêçûnên geştyariyê yên berfireh ên têkildarî keştî û werzîşên avê yên li Keyaniya Yekbûyî ne.
"Ji demek dirêj ve, 'qada şîn' tê hesibandin ku dibe alîkar ku başbûna giştî baştir bike û ji bo tenduristiya laşî û derûnî baş e. Ez kêfxweş im ku lêkolîna meya nû ne tenê vê yekê piştrast dike, lê di heman demê de gemiyên pir caran û werzîşên avê jî li hev tîne. bi çalakiyên wekî yoga, yên ku ji bo vegerandina hêza laşî û ruhê nûjen populer in, "got Lesley Robinson, CEO ya Marine Brîtanî.
Dema şandinê: Gulan-19-2022